El cáncer de mama es el más común en las mujeres y es la principal causa de muerte en mujeres menores de 55 años. Usualmente las jóvenes presentan muchos desafíos, ya que el diagnóstico se encuentra en medio de la crianza de los hijos y desarrollo de su carrera, lo cual provoca un mayor estrés psicológico, depresión, fatiga y trastornos de sueños.(1)
Las mamas son consideradas uno de los elementos más importantes de la belleza femenina, por ello existe una preocupación para la mujer cuando se presenta un cáncer de mama. La mastectomía puede producir sentimientos de pérdida, mutilación y desvalorización de la imagen corporal, entre otros. Así mismo, la pérdida de un seno está asociada a diversas emociones como: Frustración, tristeza, enojo, ansiedad y depresión.(4,5)
Diversos estudios han comprobado la eficacia del mindfulness en el tratamiento del cáncer de mama. Los beneficios encontrados fueron:(2)
La clave del mindfulness es:(3)
Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
Ingerir alimentos saludables durante la enfermedad ayudará a mejorar la calidad de vida y tolerar algunos efectos secundarios y el desarrollo de las complicaciones que el tratamiento contra el cáncer puede tener, sin embargo, es importante consultar con el médico tratante para que defina una dieta adecuada según los requerimientos de cada paciente.(1) Una dieta […]
27 de marzo de 2023
El cuerpo humano depende del agua para realizar funciones esenciales, como el transporte de nutrientes y oxígeno, así como también para la regulación de la temperatura corporal, el control de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la producción de saliva.(1) Para las personas con cáncer el agua será fundamental no solo por lo mencionado […]
27 de marzo de 2023
La diabetes se origina cuando el organismo no produce suficiente insulina. La insulina es una hormona producida por el páncreas que controla la glucosa que hay en la sangre. La diabetes mellitus tipo 2 es una de las enfermedades con mayor prevalencia.(1) La diabetes puede llegar a aumentar los riesgos del tratamiento contra el cáncer, […]
27 de marzo de 2023
La hipertensión arterial (HTA) es la enfermedad más frecuente que coexiste cuando se diagnostica cáncer y también se puede presentar durante el tratamiento oncológico, sobre todo cuando incluye quimioterapia. Más del 75% de los pacientes con cáncer o que han recibido medicamentos antineoplásicos, pueden desarrollar hipertensión como un efecto secundario.(1) No existe una guía específica […]
27 de marzo de 2023
La enfermedad renal puede causar muchos problemas en la salud, durante mucho tiempo se creyó que solo afectaba al riñón, sin embargo, diversos estudios han podido comprobar que también puede afectar el corazón. Esto se debe a la relación que hay entre los órganos.(1) La gente con insuficiencia renal crónica o con insuficiencia renal en […]
27 de marzo de 2023
Las hormonas son consideradas sustancias químicas, son producidas por el cuerpo, se mueven a través del torrente sanguíneo y controlan la actividad de ciertas células u órganos. Cuando la cantidad de hormonas en el cuerpo varía, puede interferir con una actividad específica y causar efectos secundarios.(1) Cuando se habla de cáncer de mama, uno de […]
27 de marzo de 2023
La sexualidad es una actividad básica del ser humano, incorpora aspectos biológicos, psicológicos e interpersonales. El cáncer como enfermedad crónica y grave puede llegar a afectar la respuesta sexual de la persona, ya que suele ser un proceso estresante y desbordante que cambia la percepción de la vida.(1)Se estima que un 90% de las personas […]
27 de marzo de 2023
Cuando se hablaba de cáncer en el pasado se recomendaba descansar y evitar actividad física. Sin embargo, actualmente se sabe que la poca actividad física puede generar una reducción de la masa muscular.(1) En el caso de las mujeres, el no practicar actividad física, puede limitar sus actividades regulares y generar más efectos secundarios como […]
27 de marzo de 2023
En general, la depresión y ansiedad son comunes en las personas diagnosticadas con cáncer y para la familia. Es normal sentir tristeza, pena o inquietud, ya que se presenta un miedo de que algo malo pueda suceder en el transcurso de la enfermedad.(1,2) Sin embargo, Una depresión y ansiedad severa puede dificultar el tratamiento y […]
27 de marzo de 2023
El estado nutricional de una persona que padece cáncer puede verse afectado por la enfermedad y los efectos secundarios del tratamiento, pudiendo provocar una desnutrición.(1) Por tanto, una dieta saludable y balanceada deberá consistir en incluir una combinación adecuada de alimentos energéticos y nutritivos, permitiendo que la persona se sienta más fuerte, tolere mejor el […]
27 de marzo de 2023