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¿Qué son las várices y por qué se producen?

¿Qué son las várices y por qué se producen?

Las venas son un tipo de vaso sanguíneo que se encarga de transportar la sangre desde la periferia corporal hasta el corazón. Al no tener mucho músculo son fácilmente dilatables. Debido a que en los miembros inferiores las venas transportan la sangre contra la gravedad, las venas más grandes poseen válvulas que favorecen el retorno […]

23 de mayo de 2022

Mantenga sano su Páncreas

Mantenga sano su Páncreas

El páncreas es un órgano alargado y estrecho ubicado en la parte de atrás del abdomen. Está compuesto por dos glándulas: exocrina y endocrina. La glándula exocrina secreta el jugo digestivo, su estructura es similar a las glándulas salivares, mientras que la glándula endocrina, secreta 2 hormonas: el glucagón y la insulina que pasan por […]

21 de mayo de 2022

Salud mental y el Síndrome de Intestino Irritable

Salud mental y el Síndrome de Intestino Irritable

Se ha reportado que el síndrome de intestino irritable se encuentra asociado con trastornos psiquiátricos, siendo más frecuente la ansiedad y depresión. Cuando se tiene SII suele presentarse los síntomas después de un cuadro de estrés, depresión, pérdida laboral o algún otro evento estresante. Sin embargo, no hay estudios que se encuentre una asociación entre […]

21 de mayo de 2022

¿Qué enfermedades afectan las articulaciones y a qué edad se pueden presentar?

¿Qué enfermedades afectan las articulaciones y a qué edad se pueden presentar?

Podemos definir una articulación como el lugar del cuerpo donde se conectan dos huesos.  El dolor articular o artralgia es una de las principales causas de atención en reumatología y abarca un gran número de enfermedades relacionadas. (1,3,4) Las enfermedades que afectan las articulaciones son principalmente la artritis por microcristales, más conocida como: Gota; artritis […]

21 de mayo de 2022

Cómo actuar ante una crisis epiléptica convulsiva

Cómo actuar ante una crisis epiléptica convulsiva

La mayoría de las crisis epilépticas son breves y terminan por sí mismas, sin ser necesario detenerlas. Sin embargo, se trata de situaciones de riesgo por lo que conocer las medidas adecuadas de primeros auxilios puede evitar lesiones y complicaciones a la persona que la padece. Recuerde acudir a urgencias: Antes de tomar una decisión […]

21 de mayo de 2022

Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos

Aprenda a controlar sus pensamientos ansiosos

Cambiar la manera de pensar es bastante difícil al principio, y tendrá que seguir trabajando en ello. Puede ayudar el conseguir el apoyo de alguien de confianza. Aquí se mencionan algunas sugerencias: Pensamientos Negativo Positivo Me estan notando nerviosa Es poco probable que noten mi inquiedtud. Pensarán que no sé expresarme en público. Yo lo […]

21 de mayo de 2022

TDAH ¿Cómo ayudar a sus hijos? Nº 1

TDAH ¿Cómo ayudar a sus hijos? Nº 1

Incluya ejemplos que pueden ayudar con la conducta de su hijo: Cree una rutina Siga el mismo horario de actividades todos los días. Organícese Anime al niño a colocar la mochila y juguetes en el mismo lugar. Reduce el riesgo que el niño los pierda. Controle las distracciones Proporcione un ambiente adecuado. Sea claro y […]

21 de mayo de 2022

Factores causales en depresión y afronte terapéutico

Factores causales en depresión y afronte terapéutico

Diversos estudios concluyen que la depresión tiene una alta frecuencia, tanto en algún momento de la vida como a lo largo de la vida, siendo responsable de la más alta carga de discapacidad hoy en día. En cuanto a las probables causas de la depresión, las investigaciones recientes han estimado que el grado de heredabilidad […]

20 de mayo de 2022

¿Puedo usar cualquier crema hidratante si tengo acné?

¿Puedo usar cualquier crema hidratante si tengo acné?

El acné es una afectación de la piel que ocurre cuando los folículos pilosebáceos se tapan con grasa y células muertas. Puede cursar con puntos negros, puntos blancos o granos. Se ve más común en la edad de la adolescencia, aunque puede afectar a personas de todas las edades. (1) Los que sufren de acné […]

20 de mayo de 2022

¿Cómo calmar el ardor de la gastritis?

¿Cómo calmar el ardor de la gastritis?

La gastritis es una condición que afecta el recubrimiento del estómago de una persona, lo que hace que se inflame. Existen muchos factores que pueden causar recaída en la gastritis. Estos incluyen: Aunque existen casos en los que el tratamiento médico es necesario para tratar la gastritis, muchas personas consideran que pueden manejar los síntomas en […]

5 de mayo de 2022

¿Qué es el Helicobacter Pylori?

¿Qué es el Helicobacter Pylori?

El Helicobacter Pylori es una bacteria bacilo gram negativo,vive en el pH ácido y se encuentra en la capa de moco que cubre las células gástricas. La infección por Helicobacter Pylori se produce cuando esta bacteria infecta el estómago. Esto ocurre comúnmente en la infancia. Se transmite persona-persona y fecal-oral. La infección por helicobacter pylori […]

4 de mayo de 2022

Dieta saludable en el cáncer

Dieta saludable en el cáncer

Ingerir alimentos saludables durante la enfermedad ayudará a mejorar la calidad de vida y tolerar algunos efectos secundarios y el desarrollo de las complicaciones que el tratamiento contra el cáncer puede tener, sin embargo, es importante consultar con el médico tratante para que defina una dieta adecuada según los requerimientos de cada paciente.(1) Una dieta […]

27 de marzo de 2023

Importancia del consumo de agua en la dieta del paciente renal

Importancia del consumo de agua en la dieta del paciente renal

El cuerpo humano depende del agua para realizar funciones esenciales, como el transporte de nutrientes y oxígeno, así como también para la regulación de la temperatura corporal, el control de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la producción de saliva.(1) Para las personas con cáncer el agua será fundamental no solo por lo mencionado […]

27 de marzo de 2023

Manejo de la diabetes en el cáncer

Manejo de la diabetes en el cáncer

La diabetes se origina cuando el organismo no produce suficiente insulina. La insulina es una hormona producida por el páncreas que controla la glucosa que hay en la sangre. La diabetes mellitus tipo 2 es una de las enfermedades con mayor prevalencia.(1) La diabetes puede llegar a aumentar los riesgos del tratamiento contra el cáncer, […]

27 de marzo de 2023

Manejo de la hipertensión en el cáncer

Manejo de la hipertensión en el cáncer

La hipertensión arterial (HTA) es la enfermedad más frecuente que coexiste cuando se diagnostica cáncer y también se puede presentar durante el tratamiento oncológico, sobre todo cuando incluye quimioterapia. Más del 75% de los pacientes con cáncer o que han recibido medicamentos antineoplásicos, pueden desarrollar hipertensión como un efecto secundario.(1) No existe una guía específica […]

27 de marzo de 2023

Importancia de la relación riñón/corazón

Importancia de la relación riñón/corazón

La enfermedad renal puede causar muchos problemas en la salud, durante mucho tiempo se creyó que solo afectaba al riñón, sin embargo, diversos estudios han podido comprobar que también puede afectar el corazón. Esto se debe a la relación que hay entre los órganos.(1) La gente con insuficiencia renal crónica o con insuficiencia renal en […]

27 de marzo de 2023

Cómo influye el cambio hormonal en pacientes con cáncer de mama

Cómo influye el cambio hormonal en pacientes con cáncer de mama

Las hormonas son consideradas sustancias químicas, son producidas por el cuerpo, se mueven a través del torrente sanguíneo y controlan la actividad de ciertas células u órganos. Cuando la cantidad de hormonas en el cuerpo varía, puede interferir con una actividad específica y causar efectos secundarios.(1) Cuando se habla de cáncer de mama, uno de […]

27 de marzo de 2023

Cáncer de mama ¿pérdida de la líbido?

Cáncer de mama ¿pérdida de la líbido?

La sexualidad es una actividad básica del ser humano, incorpora aspectos biológicos, psicológicos e interpersonales. El cáncer como enfermedad crónica y grave puede llegar a afectar la respuesta sexual de la persona, ya que suele ser un proceso estresante y desbordante que cambia la percepción de la vida.(1)Se estima que un 90% de las personas […]

27 de marzo de 2023

Mindfulness taller para pacientes con cáncer de mama

Mindfulness taller para pacientes con cáncer de mama

El cáncer de mama es el más común en las mujeres y es la principal causa de muerte en mujeres menores de 55 años. Usualmente las jóvenes presentan muchos desafíos, ya que el diagnóstico se encuentra en medio de la crianza de los hijos y desarrollo de su carrera, lo cual provoca un mayor estrés […]

27 de marzo de 2023

Rutina de ejercicios para mujeres con Cáncer

Rutina de ejercicios para mujeres con Cáncer

Cuando se hablaba de cáncer en el pasado se recomendaba descansar y evitar actividad física. Sin embargo, actualmente se sabe que la poca actividad física puede generar una reducción de la masa muscular.(1) En el caso de las mujeres, el no practicar actividad física, puede limitar sus actividades regulares y generar más efectos secundarios como […]

27 de marzo de 2023

Manejo de la depresión y ansiedad en el Cáncer

Manejo de la depresión y ansiedad en el Cáncer

En general, la depresión y ansiedad son comunes en las personas diagnosticadas con cáncer y para la familia. Es normal sentir tristeza, pena o inquietud, ya que se presenta un miedo de que algo malo pueda suceder en el transcurso de la enfermedad.(1,2) Sin embargo, Una depresión y ansiedad severa puede dificultar el tratamiento y […]

27 de marzo de 2023

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