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Meditación y control del estrés en la FPI
El mindfulness es una forma de meditación sencilla aplicable en enfermedades, como la FPI, que pueden ocasionar ansiedad y preocupación añadidas por el futuro. Muchos pacientes dicen que se estresan mucho y tienen problemas para centrarse en las cosas importantes de la vida. El mindfulness puede ayudar a aliviar algunas de sus preocupaciones para que […]
7 de septiembre de 2022