El impacto de los cambios de estilo de vida en la Familia
El entorno familiar se ve altamente influenciado por cada uno de sus integrantes, pues al ser un ambiente de convivencia continua donde las personas compaginan, comparten y aprenden mutuamente, lo que influya en la vida de uno lo hará en la de todos los demás y en diferentes medidas.
Tanto si son cambios positivos como negativos, todos aquellos que conformen el núcleo familiar de esa persona se verán probablemente afectados, lo que permite reflexionar sobre el impacto que uno puede tener al cambiar su estilo de vida para bien, pues llegado a un punto, ese cambio deja de ser meramente individual y se convierte en algo de todos.
Una persona que es capaz de cambiar su estilo de vida, mejorando la alimentación y el ejercicio físico y, por tanto, el estrés y el manejo de situaciones tanto a nivel laboral como personal y familiar, contagia de manera directa o indirecta esas actitudes a sus allegados, sirve de ejemplo y a la vez se muestra a sí mismo o a sí misma como resultado del cambio que ha realizado.
Esta inspiración alcanzará a padres, hijos, pareja, e incluso amigos, que sean capaces de notar las mejoras producidas gracias a estos nuevos hábitos.
Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
Consejo General de Psicología de España. (2010, 8 septiembre). Aprender a llevar un estilo de vida saludable en la familia - Consejos de la fundación faros. www.infocop.es/view_article.asp?id=3044
Artículos que pueden interesarte
¿Pueden ciertos alimentos y medicamentos alterar la función tiroidea?
La función de la tiroides es regular el metabolismo celular. Para ello, la tiroides produce 2 tipos de hormonas que son fundamentales, la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). Estas hormonas influyen en casi todos los órganos del cuerpo y son necesarias para sintetizar un gran número de proteínas, así como también influye en la […]
¿Cuál es el tratamiento habitual para el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es una enfermedad irreversible pero se puede controlar por completo. Es recomendable consultar con un endocrinólogo para que pueda sugerir el mejor método de tratamiento.(1) El tratamiento del hipotiroidismo se basa en el reemplazo de la cantidad de hormona tiroidea que la tiroides ya no puede producir y de esta manera devolver el […]
El hipotiroidismo es un síndrome caracterizado por una serie de manifestaciones clínicas relacionadas con un déficit de hormonas tiroideas.(1) El diagnóstico correcto de hipotiroidismo depende de muchos factores como los síntomas, historia médica y familiar, exámen físico y exámen TSH.(1) ¿Qué es la TSH? La TSH es la hormona estimulante de la tiroides, es el […]
Los síntomas del hipotiroidismo son variados, en muchos casos la enfermedad se hace presente después de muchos años.(1) Signos y síntomas:(2) Otras manifestaciones: derrames pleurales o abdominales, ronquera y lentitud al hablar. El hipotiroidismo tiene muchos factores de riesgo, se ha demostrado incidencia en:(3) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta […]
El síndrome de Hashimoto, llamado también como tiroiditis crónica inmunológica, se define como una enfermedad autoinmune de la tiroides, es decir, el sistema inmune desconoce a la glándula y genera anticuerpos para dañar ciertos elementos de ella. Con el tiempo, la acumulación del daño, lleva a la falta de funcionalidad de la tiroides, con ello, […]
El hipotiroidismo puede desarrollarse a cualquier edad, sin embargo es más frecuente en adultos mayores y en mujeres. Puede manifestarse de manera sutil y puede ser difícil de reconocer.(1) Hipotiroidismo Primario:Normalmente se produce por una enfermedad tiroidea, se caracteriza por un aumento de la hormona estimulante tiroides (TSH) y suele derivar de la Tiroiditis de […]
El hipotiroidismo es un síndrome clínico, llamado así porque la glándula tiroides no es capaz de producir suficientes hormonas tiroideas para que el cuerpo funcione de manera normal.(1) Causas del hipotiroidismo: Las principales causas son:(1) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
¿Qué tipos de medicamentos se utilizan, y por qué es importante cumplir el tratamiento de por vida en la persona diabética?
La diabetes es una enfermedad progresiva si no se controla adecuadamente. La insulina disminuye con el transcurso del tiempo, por lo que a menudo hará falta utilizar los hipoglucemiantes orales. También puede ser necesario intensificar el tratamiento con insulina conforme avance la enfermedad. (1) Es importante seguir con el tratamiento de por vida para evitar […]
¿Cómo debería de ser el apoyo familiar para que el paciente diabético tenga una vida normal?
La familia es parte importante en la vida de una persona, es considerada una célula social, cuyo fin es proteger a sus integrantes para luego relacionarlos con el exterior y otros organismos. (1) Cuando se habla de una enfermedad crónica como la diabetes, se altera la vida familiar e impone nuevos desafíos y cambios en […]
¿Qué estilo de vida debería de llevar un paciente Diabético para tener una vida saludable?
Aquellas personas que sufren de diabetes deben modificar su estilo de vida en todo sentido, comprende desde un plan de educación terapéutica, alimentación y ejercicios físicos.(1) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.