¿Cómo calmar las náuseas y vómitos debidos al embarazo?
Las náuseas y vómitos son síntomas frecuentes en el embarazo, aparecen de forma leve (1 – 2 veces al día) durante el primer trimestre. Afecta aproximadamente al 75% – 80% de las mujeres. Suelen ser menos comunes en las gestantes de mayor edad.(1,3)
Las náuseas y vómitos pueden alterar la calidad de vida de las gestantes, es por ello que para calmar estos síntomas será necesario un cambio en la alimentación y de ser necesario un tratamiento farmacológico.(2)
- Medidas generales recomendadas:(1)
● Mantener una adecuada hidratación (tomar al menos 2 litros de agua por día).
● Evitar el estómago totalmente vacío o muy lleno (Dieta fraccionada con ingestas cada 1 a 2 horas).
● Consumir porciones pequeñas, no grasosas.
● Separar sólidos de líquidos .
● Eliminar alimentos fuertes en olor o sabor (muy condimentados).
● Incrementar el consumo de alimentos y bebidas frías.
- Tratamiento farmacológico:
La farmacoterapia está indicada para reducir los síntomas cuando las modificaciones en la dieta y el estilo de vida no tienen éxito.
La combinación de piridoxina + doxilamina es el tratamiento de primera línea para las náuseas y vómitos en el embarazo. Proporciona un control de los síntomas de las náuseas y vómitos durante las 24 horas del día. Es un tratamiento seguro para la madre y el bebé, recomendado por el colegio americano de Ginecología y Obstetricia; aprobado por la FDA para uso en el embarazo.(4,5)
Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
2. A. González-Gonzáleza, E. Álvarez-Silvaresb, A. Veiga-Vázquezc y M.D. Gómez-Mosquerad; Síntomas y signos digestivos durante la gestación: náuseas y vómitos/hiperemesis gravídica; 2011
3. Claudia Rueda, Marti Cantallops, Míriam Illa, Montse Palacio; Hospital clínic- hospital sant joan de déu- universitat de barcelona; protocols medicina materno-fetal; Hiperémesis gravídica; actualización 2020
4. Campbell K et al: The management of nausea and vomiting of pregnancy. J Obstet Gynaecol Can. 38(12):1127- 37, 2016
5. Madjunkova, S., Maltepe, C. et al. The Delayed-Release Combination of Doxylamine and Pyridoxine (Diclegis/Diclectin) for the Treatment of Nausea and Vomiting of Pregnancy. Pediatr Drugs (2014) 16:199-211 2. Nausea and vomiting of pregnancy. ACOG Practice Bulletin No. 189. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2018;131:e15-30.