La alimentación y la nutrición son dos conceptos distintos pero relacionados entre sí, alimentarse es la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, es necesario haberse alimentado de manera correcta.
LA ALIMENTACIÓN ES LA ACCIÓN DE COMER CUANDO TENEMOS HAMBRE
Está relacionada con la ingesta de alimentos. Estos pueden ser sanos como es el caso de las frutas, verduras, carnes, pescados, huevos y cereales integrales, o no serlos como es el caso de la comida chatarra. Alimentarse es consumir alimentos sea cual sea su origen o forma, podemos estar bien alimentados en cantidad, pero no necesariamente en calidad.
NUTRIRSE ES UNA ACTIVIDAD QUE REALIZA EL ORGANISMO
A través del alimento que ingerimos.
En alimentación, la clave no es mucho sino lo justo y de calidad
Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
La función de la tiroides es regular el metabolismo celular. Para ello, la tiroides produce 2 tipos de hormonas que son fundamentales, la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3). Estas hormonas influyen en casi todos los órganos del cuerpo y son necesarias para sintetizar un gran número de proteínas, así como también influye en la […]
24 de febrero de 2023
El hipotiroidismo es una enfermedad irreversible pero se puede controlar por completo. Es recomendable consultar con un endocrinólogo para que pueda sugerir el mejor método de tratamiento.(1) El tratamiento del hipotiroidismo se basa en el reemplazo de la cantidad de hormona tiroidea que la tiroides ya no puede producir y de esta manera devolver el […]
24 de febrero de 2023
El hipotiroidismo es un síndrome caracterizado por una serie de manifestaciones clínicas relacionadas con un déficit de hormonas tiroideas.(1) El diagnóstico correcto de hipotiroidismo depende de muchos factores como los síntomas, historia médica y familiar, exámen físico y exámen TSH.(1) ¿Qué es la TSH? La TSH es la hormona estimulante de la tiroides, es el […]
24 de febrero de 2023
Los síntomas del hipotiroidismo son variados, en muchos casos la enfermedad se hace presente después de muchos años.(1) Signos y síntomas:(2) Otras manifestaciones: derrames pleurales o abdominales, ronquera y lentitud al hablar. El hipotiroidismo tiene muchos factores de riesgo, se ha demostrado incidencia en:(3) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta […]
24 de febrero de 2023
El síndrome de Hashimoto, llamado también como tiroiditis crónica inmunológica, se define como una enfermedad autoinmune de la tiroides, es decir, el sistema inmune desconoce a la glándula y genera anticuerpos para dañar ciertos elementos de ella. Con el tiempo, la acumulación del daño, lleva a la falta de funcionalidad de la tiroides, con ello, […]
23 de febrero de 2023
El hipotiroidismo puede desarrollarse a cualquier edad, sin embargo es más frecuente en adultos mayores y en mujeres. Puede manifestarse de manera sutil y puede ser difícil de reconocer.(1) Hipotiroidismo Primario:Normalmente se produce por una enfermedad tiroidea, se caracteriza por un aumento de la hormona estimulante tiroides (TSH) y suele derivar de la Tiroiditis de […]
23 de febrero de 2023
El hipotiroidismo es un síndrome clínico, llamado así porque la glándula tiroides no es capaz de producir suficientes hormonas tiroideas para que el cuerpo funcione de manera normal.(1) Causas del hipotiroidismo: Las principales causas son:(1) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
23 de febrero de 2023
La diabetes es una enfermedad progresiva si no se controla adecuadamente. La insulina disminuye con el transcurso del tiempo, por lo que a menudo hará falta utilizar los hipoglucemiantes orales. También puede ser necesario intensificar el tratamiento con insulina conforme avance la enfermedad. (1) Es importante seguir con el tratamiento de por vida para evitar […]
21 de febrero de 2023
La familia es parte importante en la vida de una persona, es considerada una célula social, cuyo fin es proteger a sus integrantes para luego relacionarlos con el exterior y otros organismos. (1) Cuando se habla de una enfermedad crónica como la diabetes, se altera la vida familiar e impone nuevos desafíos y cambios en […]
21 de febrero de 2023
Aquellas personas que sufren de diabetes deben modificar su estilo de vida en todo sentido, comprende desde un plan de educación terapéutica, alimentación y ejercicios físicos.(1) Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.
21 de febrero de 2023