
Cómo incorporar momentos dulces en tu día a día
El cuerpo necesita un tipo de azúcar para sobrevivir llamada glucosa. Este tipo de azúcar es el principal alimento del cerebro y es una fuente importante de combustible para todo el cuerpo. Algunos azúcares se pueden encontrar naturalmente en los alimentos, como frutas, verduras y leche, la cual no es mala para la dieta porque […]
22 de febrero de 2023