Las arritmias pueden no causar ningún signo o síntoma, de hecho, el médico podría descubrir una al escuchar el corazón durante un examen de rutina, sin embargo, los signos y síntomas notorios no significan necesariamente que haya un problema grave. Algunos de los síntomas de la arritmia son los siguientes: un latido anormal en el […]

Los problemas de ritmo cardíaco se conocen como arritmias cardíacas, y ocurren cuando los impulsos eléctricos que coordinan los latidos del corazón no funcionan adecuadamente, lo cual puede hacer que el corazón lata demasiado rápido, o demasiado lento. Esto puede provocar una sensación de agitación en el pecho, dando la impresión de que el corazón […]

A pesar de estar avocados a hacer frente a la pandemia actual por coronavirus SARS-CoV-2, siempre mantenemos el reto de enfrentar a otra pandemia, que ya data de tiempo atrás y que lejos de disminuir, incrementa su impacto año tras año. Sin duda nos referimos al Riesgo Cardiovascular (RCV), que los malos hábitos dietéticos, las […]

En la alopecia androgénica, depende. Si un folículo se ha cerrado, ha desaparecido, ha cicatrizado o no ha generado un cabello nuevo en años, entonces es poco probable que vuelva a crecer pelo. Pero si el folículo sigue intacto, es más probable mejorar la salud de los cabellos finos existentes. (1) Existen tratamientos eficaces para […]

La menopausia es una de las causas principales de alopecia de la mujer. Al entrar a la menopausia, la mujer experimenta muchos cambios, uno de ellos es la disminución de estrógenos. Esto conlleva a una descompensación de los niveles de testosterona que termina predominando en la mujer, por lo que termina siendo un riesgo para […]

El parto es una causa de efluvio telogénico, uno de los tipos de alopecias no cicatriciales. La alopecia posparto es la pérdida temporal de cabello que aparece en la mayoría de las mujeres puérperas. (1) Esto genera una pérdida masiva, difusa y brusca de gran número de cabellos a los pocos meses del parto (aprox […]

Los probióticos son microorganismos inofensivos que, al momento de ser ingeridos, sobreviven en el tubo digestivo y regulan la microbiota intestinal y ejercen efectos beneficiosos para la salud. Son principalmente bacterias lácticas pertenecientes a los géneros Lactobacillus o Bifidobacterium. Numerosos estudios han evidenciado que el uso de probióticos pueden contribuir el disminuir cuadros de estreñimiento. […]

Estos ejercicios te van a servir de gran ayuda como tratamiento coadyuvante para el estreñimiento ya que ayuda al estímulo del intestino y por consecuencia disminución del estreñimiento:  Cada ejercicio debe estar acorde con la capacidad física de la persona.  Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.

La fibra es el material que forma las paredes de las células vegetales y constituye el esqueleto de sostén de las plantas. Se habla de 2 tipos de fibra: 1 Antes de tomar una decisión que impacte en tu salud, consulta siempre a tu médico.

Primero se recomiendan medidas generales de educación sanitaria:  También se recomienda un cambio en la alimentación con incorporación de alimentos ricos en fibra, evitar las carnes, embutidos y comidas procesadas, evitar las grasas animales, mantequilla y margarina, tomarse su tiempo en las comidas, aumento en la ingesta de agua, hacer ejercicio físico a diario, dejar […]